Gestalttherapie
Unsere Wahrnehmung wird von unseren Erfahrungen geprägt. Überzeugungen und Gefühle, die dadurch entstehen, wirken meist unbewusst und beeinflussen unser alltägliches Erleben und Handeln.
Durch schmerzhafte und unbefriedigende Erfahrungen können Muster entstehen, die unsere kreative und flexible Anpassung an Situationen verhindern.
In der Begegnung und Interaktion zwischen Therapeut:in und Klient:in werden diese Blockaden aufgespürt und unbewusste Persönlichkeitsanteile wieder integriert.
Die Gestalttherapie bietet ihnen einen achtsamen und wertschätzenden Rahmen, in dem Sie Ihre Wahrnehmung erweitern und neue Handlungsmöglichkeiten entdecken können.
Als ein humanistisches Psychotherapieverfahren hat die Gestalttherapie das Ziel Ihre Selbstunterstützung zu fördern, wodurch Ihre Fähigkeit wächst, Ihr Leben selbst aktiv zu gestalten und zu genießen.